Cienie pod oczami – domowe sposoby, kremy rozjaśniające

Cienie pod oczami są problemem bardzo wielu osób. Niektórzy mają je od urodzenia- wówczas są one jedynie problemem kosmetycznym. W przypadku niektórych osób jednak powstają one z bardzo różnych przyczyn. Aby pozbyć się na stałe brzydkich cieni pod oczami, nie wystarczy je jedynie zakryć makijażem. Należy przede wszystkim rozpoznać ich przyczynę i ją wyeliminować.

Cienie pod oczami

Cienie pod oczami – co oznaczają?

Ta pozornie jedynie zewnętrzna i kosmetyczna dolegliwość może być spowodowana różnymi, mniej lub bardziej poważnymi czynnikami, do których należą:

  • brak wystarczającej ilości snu- czasem powodem cieni jest po prostu nieprzespana noc,
  • nieregularny tryb życia, pośpiech,
  • zła dieta,
  • zmęczenie,
  • palenie papierosów,
  • alkohol,
  • stres,
  • kofeina,
  • przyjmowanie niektórych leków,
  • nadmierna ekspozycja na słońce,
  • naturalne procesy starzenia się skóry,
  • reakcje alergiczne, np. na pyłki, sierść zwierząt, kurz, niektóre składniki kosmetyków- w takich wypadkach cienie pojawiają się okresowo, często w okresie wiosennym lub na krótko po zjedzeniu pokarmu z określonej grupy,
  • choroby, schorzenia wątroby i pęcherzyka żółciowego- wówczas cienie przybierają żółtawe zabarwienie,
  • schorzenia nerek- wtedy może także pojawić się obrzęk woków oczu, problemy z oddawaniem moczu, wówczas ponadto cienie mają lekko różowe zabarwienie,
  • problemy z systemem nerwowym- cienie są w kolorze lekko brązowym,
  • niedoczynność tarczycy, kiedy to także mogą się pojawić obrzęki wokół oczu,
  • odwodnienie lub niedożywienie, brak odpowiedniej ilości składników odżywczych,
  • anemia, czyli niedokrwistość,
  • cukrzyca- wówczas sińce pod oczami są jednym z objawów. Inne to np. wzmożone pragnienie, utrata wagi,
  • pasożyty,
  • nadciśnienie tętnicze.

Nie wszystkie przyczyny z wyżej wymienionych świadczą o poważnej chorobie. Warto zwrócić uwagę na to, czy cieniom pod oczami towarzyszą również inne dolegliwości, zwłaszcza takie jak:

  • nagła utrata wagi,
  • zmęczenie, osłabienie,
  • pogorszenie samopoczucia,
  • bóle i zawroty głowy,
  • bladość skóry,
  • zaburzenia koncentracji.

Cienie pod oczami – jak się ich pozbyć domowymi sposobami?

Aby pozbyć się cieni pod oczami, należy najpierw wykryć ich przyczynę. Dopiero jej wyeliminowanie może skutecznie pomóc. O ile cienie i sińce nie towarzyszą nam od zawsze, to można spróbować się ich pozbyć. Pomóc może:

  • zmiana trybu życia na zdrowszy,
  • poprawa jakości snu,
  • wyeliminowanie z diety niezdrowych produktów i zastąpienie ich zdrowymi,
  • suplementacja witamin i minerałów,
  • regularna aktywność fizyczna.

Jeśli takie zmiany nie pomogą, należy udać się do lekarza, który zleci niezbędne badania.

Jakie witaminy na cienie pod oczami?

Cienie pod oczami mogą być spowodowane brakiem odpowiednich witamin i minerałów. Często właśnie ich suplementacja i uzupełnienie poziomu może skutecznie zniwelować ten problem.

  1. Witamina K, która ma pozytywny wpływ na procesy krzepnięcia krwi.
  2. Witaminy A i E, które są naturalnymi przeciwutleniaczami. Opóźniają procesy starzenia się skóry, a one często są przyczynami powstawanie cieni pod oczami.
  3. Witamina C.

Jak zlikwidować cienie pod oczami naturalnymi sposobami?

Jest wiele bardzo prostych, a zarazem niebywale skutecznych sposobów, które pozwolą na pozbycie się cieni pod oczami. Można wykorzystać wiele tanich i łatwo dostępnych produktów.

  1. Okłady z torebek czarnej herbaty.
  2. Okłady z lodu. Najlepiej kosteczki lodu umieścić w gazie i zawinąć.
  3. Okłady z ogórka. Warzywo to zawiera kwas linolenowy, który ma właściwości przeciwzapalne.
  4. Okłady z rumianku pospolitego. Ma on również właściwości przeciwzapalne, ponadto przeciwdziała obrzękom i przebarwieniom. Ma on jednak także działanie rozjaśniające, dlatego powinny uważać osoby posiadające ciemne brwi i rzęsy.
  5. Okłady z ziemniaka. Działa on przeciwzapalnie. Może też rozjaśniać skórę.
  6. Masaż uciskowy. Polega on na bardzo delikatnym uciskaniu skóry wokół oczu opuszkami palców, dzięki czemu poprawia się krążenie. Tak, jak inne domowe sposoby na cienie pod oczami wymaga przede wszystkim regularnego stosowania, aby był efektywny.

Jakie zioła pomagają w walce z cieniami pod oczami?

Kilka roślin może bardzo skutecznie i bezpiecznie pomóc w zlikwidowaniu cieni pod oczami:

  1. Babka lancetowata. Zmniejsza opuchliznę.
  2. Świetlik. Łagodzi stany zapalne. Ma właściwości łagodzące.
  3. Lipa.
  4. Bławatek.
  5. Kasztanowiec zwyczajny. Wzmacnia naczynia krwionośne, uszczelnia je, usprawnia mikro krążenie żylne.
  6. Arnika górska. Poprawia krążenie, działa przeciwzapalnie i łagodząco.
1. Make Me Bio – krem pod oczy z markują i zieloną herbatą SPF15Cienie pod oczami krem pod oczySprawdź!
2. AA Cosmetics Technology – krem rozjaśniający cienie pod oczamiCienie pod oczami AA krem rozjaśniającySprawdź!
Cienie pod oczami – domowe sposoby, kremy rozjaśniające
5 (100%) 1 vote
gazetka kosmetyki i perfumy amfora.pl
a